Weight loss and diet guide
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Calculadora total del índice del cuerpo (BMI = kilogramo/m2)

El índice total BMI del cuerpo se puede utilizar para indicar si usted es gordo, obeso, peso insuficiente o normal. , Sin embargo, sobrestimará gordura en la gente que es muscular o atheletic. Debido a estos problemas, esta calculadora del índice de la masa del cuerpo demuestra estadística adicional para ayudarle a ser informado y a juzgar su propio cuerpo comparado a otras de la misma altura y edad. También se ofrecen el peso y las cartas y el cuerpo medios de la altura las cartas totales del índice, que demuestran datos que usted apenas no puede encontrar en cualquier otro lugar.

Las mujeres tienden para creer que miran su mejor los valores entre 20 a 22 y los hombres están satisfechos generalmente con un BMI de 23 a 25. Si su BMI está entre 17 a 22, su esperanza de vida es más larga que promedio. Usted no necesita perder el peso.

Si su BMI está entre 23 y 25, a la mayoría de la gente le no considera exceso de peso. Pero si su BMI es 26 o más, eso no es bueno. Pero usted sabía eso ya.

Sobretodo, no se preocupe, sea feliz. Su malsano para tener ansiedad sobre menos - que - una imagen perfecta del cuerpo. Y, si esta descripción de las calculadoras de su cuerpo se parece incorrecta para usted, confianza justa su propio juicio. Una actitud mental sana es tan importante justo como buen salud.

Fije el comentario

Si su BMI está debajo de 18. 5.
Esto indica un BMI magro, indicando las grasas de cuerpo bajas. En ciertas circunstancias esto puede ser deseable (E.G. un atleta). Sin embargo, un BMI bajo puede indicar que su peso puede ser demasiado bajo que puede bajar su inmunidad a la enfermedad. Si sus BMI y peso corporal son bajos, usted debe considerar el ganar de la masa creciente del músculo con un programa sano de la dieta y del ejercicio.

Si su BMI está entre 18. 5 y 24. 9.
Un BMI en esta gama indica un nivel sano de las grasas de cuerpo. Un porcentaje de BMI en esta gama se asocia a longevidad, y a una incidencia baja de la enfermedad seria. Los estudios han demostrado que éste es el nivel que la mayoría de la gente encuentra estético satisfacer.

Si su BMI está entre 25 y 29. 9.
Un BMI en esta gama se considera ser gordo, y que tiene un riesgo creciente de la enfermedad asociada. Idealmente si usted está en esta gama usted debe encontrar maneras de bajar su peso. Comience cambiando a una dieta sana y emprenda un programa del ejercicio.

Si su BMI está entre 30 y 39.
Ahora hemos alcanzado la gama de la obesidad. Es esencial que un cambio de la forma de vida está emprendido. Un cambio a una dieta sana y a un ejercicio regular es esencial. Porqué no el cheque hacia fuera ejercita en el país para que algunos ejercicios intenten. Si un individuo está en esta gama y tiene un tamaño de la cintura mayor o igual 40 pulg. (hombres) o 35 pulg. (mujeres) entonces allí son asociados muy alto arriesgan de enfermedad.

Si su BMI está sobre 40.
Esto indica un sufrimiento individual de la obesidad extrema, y está en condiciones muy malsanas. Exceso de las grasas de cuerpo pondrán a individuo a riesgo de la enfermedad cardíaca, de la diabetes, de la tensión arterial alta, de la enfermedad de la vejiga de la rozadura y de algunos cánceres. Es definitivamente hora de cambiar a una dieta sana y de emprender un programa de la aptitud.

Cuál es BMI

Cuál es BMI, o índice total del cuerpo. BMI se puede utilizar para indicar si usted es de peso insuficiente, de peso normal, gordo u obeso. BMI es una medida científica objetiva, esa las aplicaciones su altura y peso. Usted puede calcular su BMI dividiendo su peso en kilogramos por el cuadrado de su altura en los metros (BMI=kg/m2), o usando la calculadora de BMI proporcionada.

BMI debe solamente ser una guía, y no estará en todo exacto en algunas circunstancias. Un atleta entrenado, o alguien con el cuerpo muy muscular demostrará a menudo en una escala de BMI como obesa. Si usted tiene cualquier preocupación por su peso entra en contacto con a médico facultativo.

Cuál es el índice de la masa del cuerpo (BMI)
El índice de la masa del cuerpo (BMI) es una medida que describe un peso de individuos - - cociente de la altura. Los científicos y los investigadores han encontrado el BMI para ser una herramienta valiosa en el estudio de la obesidad, de la diabetes y de la enfermedad cardíaca. La diagnosis temprana de un BMI pobre puede potencialmente ayudar en la prevención de la enfermedad y proporcionar la advertencia avanzada de cualquier problema de salud.

Utilice la herramienta abajo para calcular su índice de la masa del cuerpo.

Incorpore por favor su altura.

pies

pulgadas

Incorpore por favor su peso.

libras.


Selecto calcule para ver su índice de la masa del cuerpo

BMI =

Cómo entender su índice de la masa del cuerpo
El instituto americano para la investigación de cáncer considera un BMI entre 18. 5 y 25 ser una blanco ideal para un individuo sano. Si un BMI es 25 o arriba, consideran a la persona exceso de peso y en el mayor riesgo para desarrollar desórdenes de la salud como cáncer, la tensión arterial alta y la enfermedad cardíaca.

Claramente, el índice de la masa del cuerpo es solamente una medida usada para aproximar estado de salud. Supliendo el BMI, una examinación física cuidadosa incluyendo la medida de la presión arterial, el colesterol, el ritmo cardíaco y la dieta son igualmente importantes en determing la salud total de un individuo.

Cómo es un BMI determinado
El índice de la masa del cuerpo se calcula la misma manera para ambos sexos.
Lo que sigue es un ejemplo del cálculo de BMI para los 5 pies 10 pulgadas de alto, persona de 160 libras.

Divida su altura (en pulgadas) por 39. 36
para determinar su altura en metros
70 metros de las pulgadas/39. 36 = 1. 78

Divida su peso (en libras) por 2. 2
para encontrar para determinar su peso en kilogramos
160 libras/2. 2 = 72. 73 kilogramos

Ajuste su altura (en metros)
1. 78 x 1. 78 = 3. 16

Divida su peso (en kilogramos)
por su altura ajustada
72. 73/3. 16 = 22. 99

Este resultado final (22. 99 en este ejemplo) es su BMI

Cuál es el índice de la masa del cuerpo (BMI)
El índice de la masa del cuerpo (BMI) es una medida que describe un peso de individuos - - cociente de la altura. Los científicos y los investigadores han encontrado el BMI para ser una herramienta valiosa en el estudio de la obesidad, de la diabetes y de la enfermedad cardíaca. La diagnosis temprana de un BMI pobre puede potencialmente ayudar en la prevención de la enfermedad y proporcionar la advertencia avanzada de cualquier problema de salud.

Utilice la herramienta abajo para calcular su índice de la masa del cuerpo.

Incorpore por favor su altura.

pies

pulgadas

Incorpore por favor su peso.

libras.


Selecto calcule para ver su índice de la masa del cuerpo

BMI =

Cómo entender su índice de la masa del cuerpo
El instituto americano para la investigación de cáncer considera un BMI entre 18. 5 y 25 ser una blanco ideal para un individuo sano. Si un BMI es 25 o arriba, consideran a la persona exceso de peso y en el mayor riesgo para desarrollar desórdenes de la salud como cáncer, la tensión arterial alta y la enfermedad cardíaca.

Claramente, el índice de la masa del cuerpo es solamente una medida usada para aproximar estado de salud. Supliendo el BMI, una examinación física cuidadosa incluyendo la medida de la presión arterial, el colesterol, el ritmo cardíaco y la dieta son igualmente importantes en determing la salud total de un individuo.

Cómo es un BMI determinado
El índice de la masa del cuerpo se calcula la misma manera para ambos sexos.
Lo que sigue es un ejemplo del cálculo de BMI para los 5 pies 10 pulgadas de alto, persona de 160 libras.

Divida su altura (en pulgadas) por 39. 36
para determinar su altura en metros
70 metros de las pulgadas/39. 36 = 1. 78

Divida su peso (en libras) por 2. 2
para encontrar para determinar su peso en kilogramos
160 libras/2. 2 = 72. 73 kilogramos

Ajuste su altura (en metros)
1. 78 x 1. 78 = 3. 16

Divida su peso (en kilogramos)
por su altura ajustada
72. 73/3. 16 = 22. 99

Este resultado final (22. 99 en este ejemplo) es su BMI

BMI (índice total del cuerpo) utiliza sus valores de la altura y del peso para determinarse si usted está a riesgo para el peso - problemas de salud relacionados. El más bajo su BMI, el más bajo su riesgo para los problemas de salud.

Para utilizar nuestra calculadora en línea de BMI abajo, incorpore su altura en pulgadas, incorporan su peso en libras, entonces chascan el botón del calcular BMI para ver sus resultados.

Para los usuarios métricos, chasque aquí para tener acceso a nuestra calculadora métrica nueva de BMI.

Uno de los individuos más grandes de las preguntas y las muchachas tiene como crecen y se convierte es si theyre el peso derecho. Un lugar a comenzar está por aprender sobre índice de la masa del cuerpo, o BMI, un cálculo que estime cuánto grasas de cuerpo ha basado una persona en su peso y altura. Compruebe hacia fuera nuestra calculadora de BMI para descubrir cuál es su BMI. Aunque usted puede calcular BMI en sus el propios, su una buena idea de pedir que un doctor o un profesional de salud le ayude a calcular hacia fuera lo que significa.

Los chequeos regulares ayudan al doctor a supervisar sus childs crecimiento y desarrollo. Por años, los doctores han utilizado medidas de la altura y del peso como sus herramientas primarias para determinar un crecimiento físico de los childs en lo referente a otros niños de la misma edad.

Ahora tienen otra herramienta. índice total del cuerpo (BMI). Porqué es esta nueva medida tan provechosa

Cuál es BMI
BMI es un cálculo que utiliza los childs altura, edad, y peso para estimar cuánto grasas de cuerpo él o ella tiene. Uso BMI de los doctores de determinarse cómo es apropiado un peso de los childs está para cierta altura.

Calcular BMI
La mejor manera de determinar sus childs BMI es tener sus childs que el doctor la hace. Que la manera, youll sabe el número es exacto y su doctor de los childs puede discutir el resultado con usted. Si el youre interesado, usted también puede calcular hacia fuera su BMI usando esta calculadora.

Calculadora total del índice del cuerpo

Utilice la calculadora del índice de la masa del cuerpo para calcular su índice de la masa del cuerpo (BMI).

La calculadora del índice de la masa del cuerpo es solamente una estimación de la cantidad total de grasas de cuerpo (a condición de que la edad y el sexo considerado). Sin embargo, el índice de la masa del cuerpo no distingue entre la masa del músculo de la masa gorda. Se tensiona que el índice de la masa del cuerpo es una estimación solamente y no es confiable utilizar para las mujeres embarazadas, niños, constructores del cuerpo, gente con desórdenes el comer tales como nervosa del anorexia y para los que sean perceptiblemente obesos.

Debemos apuntar caer en alguna parte en la gama sana del peso del índice de la masa del cuerpo de 20 - 25 BMI.

Para utilizar la calculadora del índice de la masa del cuerpo incorpore su altura y el peso y el tecleo calculan BMI

Calculadora de BMI

Calculadora de BMI

Intente nuestra calculadora del índice de la masa del cuerpo (BMI)
BMI es una de las medidas más exactas de una gama sana del peso. Las aplicaciones peso y altura de la calculadora de BMI de indicar sus grasas de cuerpo y de calibrar sus riesgos de salud. Descubra si usted se cae dentro de la gama normal.

Categorías de BMI.

BMI de peso insuficiente

BMI gordo 25-29. 9

Peso normal BMI 18. 5-24. 9

BMI obeso 30 o mayor
Limitaciones del BMI.
La medida de BMI es un indicador confiable de su grasa de cuerpo entero. La cuenta que usted consigue es válida para la mayoría de la gente sobre la edad 18 con las excepciones siguientes.

Puede sobrestimar las grasas de cuerpo en atletas y esa gente con una estructura muscular

Puede subestimar las grasas de cuerpo en una más vieja gente y otras que han perdido el músculo

Cuál es su BMI

La gama sana del peso se basa en una medida conocida como el índice de la masa del cuerpo (BMI). Esto puede ser determinada si usted sabe su peso y su altura.

Los tamaños del capítulo varían y es difícil que cualquier medida simple establezca un marco de las personas. Es más exacto recomendar una gama del peso, más bien que un peso específico para una altura dada.

Aquí, el weve hizo fácil para usted. Para calcular sus BMI seleccionan simplemente su altura y peso correctos y dejan la calculadora de BMI hacer el resto. Recuerde que el peso también está relacionado con la estructura, y usted debe hacer permisos si usted es stocky o de estructura pesada. Su BMI variará levemente según género. Una versión métrica está también disponible.

Versión imperial

- andgt. Calculadora de BMI (- una piedra es equivalente a 14lbs) - andgt imperial.

Las notas encendido calculan resultados de BMI.

Las notas encendido calculan resultados de BMI.


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Guía de la pérdida del peso
Guía del ejercicio
Comer desórdenes
Calculadora de los cabritos BMI

El ser exceso de peso significa que usted o su niño tiene un índice de la masa del cuerpo que esté sobre el 95.o porcentaje para su edad. Un índice de la masa del cuerpo que está sobre el 85o porcentaje para su edad pone a su niño a riesgo de llegar a ser gordo. Puesto que el índice total del cuerpo no mide directamente las grasas de cuerpo, es posible ser peso pero no obeso excesivos. Algunos cabritos que son muy atléticos y tienen una masa grande del músculo, pueden ser gordos, pero si no tienen exceso de grasas de cuerpo, después ellos no necesitan ayuda con pérdida del peso. Sin embargo, la mayoría extensa de los niños que son gordos es también obesa y necesita ayuda con la gerencia del peso.

Siendo de peso insuficiente o a riesgo de ser medios de peso insuficiente que su niño tiene un índice de la masa del cuerpo para su edad que sea más baja que el 5to porcentaje. Esto puede ser normal, especialmente si su niño ha sido creciente y que se convertía normalmente, tiene una dieta sana, y es activo y enérgio. Sin embargo, el ser poder de peso insuficiente también sea una muestra de un problema y merece un examen médico completo, especialmente si su niño no está ganando el peso ni ha perdido recientemente el peso, tiene diarrea, vomitar, apetito pobre, una dieta malsana, o un nivel de poca energía. Los niños que son poder de peso insuficiente también estén a riesgo de tener comer desórdenes, especialmente si su niño se refiere excesivamente sobre peso perdidoso, tiene una imagen pobre del cuerpo del uno mismo, ejercicios excesivamente, han parado el tener de períodos, o están utilizando los laxantes para perder el peso. Usted debe ver a su doctor si usted sospecha que su niño tiene una condición médica el hacer de él ser de peso insuficiente o si usted sospecha un desorden el comer. Vea a guía de los desórdenes que come para más información.

Para los adultos, un índice de la masa del cuerpo.

sobre 30 se considera obeso.

entre 25 y 29. 9 se considera exceso de peso.

entre 18. 5 y 24. 9 se considera un bmi sano.

debajo de 18. 5 está consideran peso insuficiente.

Los datos para el BMIs para los niños gordos envejecieron 2-20 y adaptaron a los adultos de las pautas actuales según lo lanzado por la CDC.

Nuestra calculadora de BMI fue puesta al día recientemente para permitir el incorporar de una edad más exacta para su niño agregando un campo por meses.

Calculadora total del índice del cuerpo

El índice total del cuerpo es una medida de obesidad (o no - obesidad). Heres una manera fácil de calcularla (mientras su web browser entiende Javascript).

Recuerde por favor, sin embargo, que éste es solamente uno de muchas maneras posibles de determinar su peso. Si usted tiene algunas preocupaciones por su peso, discútalas por favor con su médico, que está en una posición, desemejante de esta calculadora, tratar su situación individual específica.

Calculadora clínica en línea
Los artículos relacionados sobre control del peso están disponibles en MCW HealthLink


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Área superficial del cuerpo, índice total del cuerpo
Sexo. hembra masculina
Peso. lbskg
Altura. inchescmmeters

Área superficial del cuerpo = m2
Peso corporal = kilogramo = libras magros
Peso corporal = kilogramo = libras ideales
Índice del cuerpo = kilogramo totales/m2 =

Área superficial del cuerpo = 0. alturas (m)0 de 20247 x. peso de 725 x (kilogramo) 0. 425
Peso corporal magro (hombres) = (1. peso de 10 x (kilogramos)) - 128 (Weight2/(altura de 100 x (m)) 2)
Peso corporal magro (mujeres) = (1. peso de 07 x (kilogramos)) - 148 (Weight2/(altura de 100 x (m)) 2)

Peso corporal ideal (hombres) = 50 + 2. 3 (altura (adentro) - 60)
Peso corporal ideal (mujeres) = 45. 5 + 2. 3 (altura (adentro) - 60)

Cuerpo total índice = peso ()/altura (m)2 del kilogramo

Calcule su cuerpo - índice total
Su cuerpo - el índice total (BMI) mide su cociente de la altura/peso. Es su peso en los kilogramos divididos por el cuadrado de su altura en metros.

Por ejemplo, si su altura es 1. 82 metros, el divisor del cálculo será (1. 82 * 1. 82) = 3. 3124. Si usted pesa 70. 5 kilogramos, entonces su BMI es 21. 3 (70. 5/3. 3124).

Gente con BMIs entre 19 y 22 la más largos vivos. Los índices de mortalidad son perceptiblemente más altos para la gente con los índices 25 y arriba. (5/1/2001. El gobierno de los E.E.U.U. cambió recientemente estas gamas a un mínimo de 20 y a un máximo de 24. Le animo a que tome estos números con un grano de la sal. no son tan exactos como suenan. )

Ésta es la versión americana del cálculo. Incorpore su altura (en pies y pulgadas) y el peso (en libras) a las cajas abajo, y después chasque calculan. Éstos se convierten a los valores métricos para calcular su BMI.
Si el youre no americano, chasca aquí para una versión de esta página que acepte valores métricos.

Nota. su browser debe apoyar Javascript, o éste no trabajará.
También nota. si usted es exactamente 5 pies o 6 pies de alto, ponga un 0 en la caja de las pulgadas. El resultado es infinito si usted deja la caja de las pulgadas vacía.

Chasque aquí para la negación, y para otros acoplamientos del índice de la masa del cuerpo.
(Calculadora incluyendo del índice de la masa del cuerpo para los cabritos. )

Ábaco total del índice del cuerpo (BMI)

Este ábaco de BMI no se piensa para el uso con.

Índice total del cuerpo (BMI)

El índice total del cuerpo, o BMI, es un nuevo término la mayoría de la gente. Sin embargo, es la medida de la opción para muchos médicos e investigadores que estudian obesidad. BMI utiliza un fórmula matemático que considere las personas altura y el peso. BMI iguala un peso de las personas en los kilogramos divididos por la altura en los metros ajustados. (BMI=kg/m2).

Es su peso que afecta su salud
Descubra si su índice de la masa del cuerpo le pone a riesgo.


El índice total del cuerpo (BMI) es una de las maneras más exactas de determinarse cuando las libras adicionales traducen a riesgos de salud. BMI es una medida que considera a personas peso y altura para calibrar la grasa de cuerpo entero en adultos. Alguien con un BMI de 26 a 27 es cerca de 20 por ciento de exceso de peso, que se cree generalmente para llevar riesgos de salud moderados. Un BMI de 30 y un más alto se considera obeso. Cuanto más alto es el BMI, mayor es el riesgo de desarrollar problemas de salud adicionales.

La enfermedad cardíaca, la diabetes y la tensión arterial alta toda se ligan a ser gordas. Un BMI de 30 y el excedente aumenta el riesgo de la muerte de cualquier causa en 50 a 150 por ciento, según algunas estimaciones. Según expertos de la salud, la gente que es gorda pero no tiene ningún otro factor de riesgo de salud (tal como tensión arterial rica en colesterol o alta) debe comer más sano y el ejercicio a guardar de ganar el peso adicional. Para la gente que es gorda y también tiene riesgos de salud, recomiendan el intentar perder activamente el peso. Sea seguro consultar al su doctor o al otro profesional de salud antes de comenzar cualquier ejercicio o cargar - programa de la pérdida.

En junio de 1998, el gobierno federal anunció las pautas que crean una nueva definición de un peso sano - un BMI de 24 o menos. Tan ahora un BMI de 25 a 29. 9 se considera exceso de peso. Los individuos que caen en la gama de BMI de 25 a 34. 9, y tienen un tamaño de la cintura sobre de 40 pulgadas para los hombres y 35 pulgadas para las mujeres, se consideran estar en especialmente de riesgo elevado para los problemas de salud.

Utilice la CALCULADORA de BMI abajo para calcular su BMI y después para referir a la carta para ver las gamas para un BMI sano.

Calculadora de BMI

Para utilizar la tabla abajo, encuentre la altura apropiada en la columna izquierda. Muévase a través a un peso dado. El número en la tapa de la columna es el BMI para esa altura y peso. Las libras se han redondeado apagado. FUENTE. Corazón, pulmón, e instituto nacionales de la sangre.

El índice total del cuerpo (BMI) y la circunferencia de la cintura (WC) pueden ser medidas útiles de determinar obesidad y el riesgo creciente para las varias enfermedades. Según los institutos nacionales de la salud, un WC alto se asocia a un riesgo creciente para el tipo 2 diabetes, dyslipidemia, hipertensión y enfermedad cardiovascular cuando BMI está entre 25 y 34. 9. (A BMI 25 mayor que se considera exceso de peso y un BMI 30 mayor que se considera obeso. ) el WC puede ser útil para esa gente categorizada como normal o exceso de peso en términos de BMI. (Por ejemplo, un atleta con la masa creciente del músculo puede tener un BMI 25 mayor que - haciéndole exceso de peso en la escala de BMI - pero una medida del WC indicaría muy probablemente que él o ella es, de hecho, no gorda). Los cambios en poder en un cierto plazo del WC indicaron un aumento o una disminución de la grasa abdominal. La grasa abdominal creciente se asocia a un riesgo creciente de la enfermedad cardíaca.

Para determinar su WC, sitúe el hueso superior de la cadera y coloque una cinta que mide alrededor del abdomen (que se asegura de que la cinta métrica sea horizontal). La cinta métrica debe ser apretada un poco pero no debe causar compresiones en la piel. La carta siguiente debe ser provechosa en la determinación de los riesgos posibles asociados a su BMI y WC.

Clasificación del exceso de peso y de la obesidad por BMI, circunferencia de la cintura,
y riesgos asociados de la enfermedad

El índice total del cuerpo (BMI) es medida del cuerpo a base de grasa en altura y el peso que se aplica a los hombres y a las mujeres del adulto.

Incorpore su peso y altura usando medidas estándares o métricas.

Chasque encendido el cálculo y su BMI aparecerá en el corazón de la figura.

Vea la determinación de su riesgo para los riesgos de salud asociados a exceso de peso y a obesidad.

Limitaciones del BMI.

Categorías de BMI.

Peso insuficiente = peso normal = 18. 5-24. 9

Exceso de peso = 25-29. 9

Obesidad = BMI de 30 o mayor

Vaya a las tablas de BMI.

Nota. Si esto no trabaja con su browser o para un alternativa del texto a esta página, vaya a nuestra calculadora basada cgi de BMI

BMI-Índice total del cuerpo. Calculadora de BMI

BMI - Índice total del cuerpo. Casero

El término BMI es de uso frecuente al discutir la epidemia de la obesidad, pero cuál es BMI

BMI está parado para el índice de la masa del cuerpo. Es un número que demuestra el peso corporal ajustado según altura. BMI se puede calcular con matemáticas simple usando pulgadas y las libras, o los metros y los kilogramos. Para los adultos envejecidos 20 años o más viejos, caídas de BMI en una de estas categorías. peso insuficiente, normal, exceso de peso, u obeso.

Nota. BMI para los niños y adolescencias basadas en género y cartas específicas a la edad.


Calcule su BMI

BMI para los adultos

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Calculadora de BMI

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BMI para los niños y las adolescencias
Información importante sobre la determinación del estado del peso para los niños y las adolescencias (2 20 años) y cómo BMI se interpreta diferentemente que en adultos.

Calculadora total del índice del cuerpo

Calculadora total del índice del cuerpo

El índice total del cuerpo es una medida de obesidad o no - obesidad. Heres una manera fácil de calcularla mientras su web browser entienda Javascript.

Recuerde por favor, sin embargo, que éste es solamente uno de muchas maneras posibles de determinar su peso. Si usted tiene algunas preocupaciones por su peso, discútalas por favor con su médico, que está en una posición, desemejante de esta calculadora, tratar su situación individual específica.

Cuál es su BMI.

La gama sana del peso se basa en una medida conocida como el índice BMI de la masa del cuerpo. Esto puede ser determinada si usted sabe su peso y su altura.



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